发布时间：2026年04月17日 22:01
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我是以茶书，一个不爱跟风、只讲真话的娱乐写手。娱乐圈的热闹我看在眼里，明星的冷暖我写在笔下。不吹不黑，不编不造，今天咱们慢慢聊。
2026 年 3 月 8 日，浙江诸暨的 CBA 全明星赛场上，南区明星队以 161-147 战胜北区，身披 2 号球衣的徐杰砍下 35 分 4 篮板 6 助攻，命中 7 记三分，还在终场前完成一记单手暴扣，毫无悬念地捧起全明星 MVP 奖杯。
这个身高仅 1 米 79 的小个子，从惠州博罗的野球场，一步步走到 CBA 聚光灯下，成为广东宏远的后场核心、杜锋麾下最信任的球员。
一、那些年，所有人都说他太矮了
2000年出生的徐杰，父亲在老家开烧鸡店,同时也是个篮球迷。
别的老板茶余饭后打打麻将，徐杰他爸就爱往野球场跑。
儿子三岁那年，他就抱着孩子看球赛,嘴里念叨着"你看，小个子也能打职业"。
这话听着像是随口说说，没想到孩子当了真。
六七岁开始，徐杰就缠着父亲教他打球。父亲也不含糊，有空就带着儿子泡球场，运球、传球，一招一式教得认真。
烧鸡店生意本来就不算红火，父亲却愿意把这些时间花在儿子身上。
问题是，梦想很丰满，现实很骨感。10岁那年，徐杰身高只有1米43，瘦得跟根竹竿似的。
亲戚朋友轮番劝父亲："别折腾了，这孩子个头太矮，篮球这条路走不通，好好让他读书吧。"
换成别的家长，可能早就动摇了。但徐杰父亲看着儿子在球场上那股子劲头——别的孩子玩累了就跑，他能一个人对着篮筐投到天黑——老父亲心里有数：这孩子是真的热爱。
2010年父亲做了个决定：把10岁的徐杰送进博罗体校。
这个决定一出，质疑声更大了。可父亲就一句话："让孩子试试，万一行呢？"
二、体校那三年，他哭过但没想过放弃
进了体校，徐杰才知道什么叫残酷。
身高摆在那儿，对抗训练时经常被撞得站不稳。下午要打对抗赛，中午紧张得根本睡不着，躲在被窝里偷偷掉眼泪。但哭完擦干眼泪，该练还得练。
别人训练一小时，他主动加练到两小时；别人午休，他起来接着练运球；
睡前还要在脑子里把当天的训练过一遍，哪里做得不好，明天怎么改进，全记在心里。
半年后，父亲又把他送到东莞市体校，跟着广东篮球名帅丁万松训练。
11岁到14岁，这三年徐杰过的是什么日子？
没电视、没手机，每天除了训练就是学习，两周只有2小时自由时间，用来理发和给家里打电话。
徐杰后来说，那段日子是"地狱模式"。但就是这份苦，让他的基本功打得特别扎实，球商也飞速提升。
父亲还在老家守着那家烧鸡店。每天起早贪黑烤鸡、卖鸡，把挣来的钱一分一分攒起来，供儿子训练、生活。
徐杰放假回家，总会到店里帮忙，看着父亲忙碌的身影，他心里明白：自己不能辜负这份付出。
三、进宏远青训，还是"不被看好"
2012年徐杰跟着教练丁万松进了广东宏远三队。听起来好像前途一片光明，实际上质疑声从来没停过。
广东宏远什么地方？CBA豪门，人才济济。
青年队里天赋异禀的孩子一大把，很多教练看了看徐杰的身高，摇摇头："对抗不行，上不了一队。"
那段时间压力有多大？想想看，周围都是高大的队友，每场训练都在证明自己不比别人差。
徐杰能做的，还是那个老办法：练。
每天提前到球场，一个人加练500记三分；单赛季穿坏11双训练鞋；骨龄测试显示身高可能不会再长太多，他也不慌，继续练。
2017年，17岁的徐杰带着广东青年队拿下全运会冠军；
2018年U18亚青赛，他和郭昊文、王泉泽被称为"国青三巨头"，组织、投篮样样精通，在国际赛场打出了名气。
同年清华大学、北京大学都向他抛出橄榄枝，邀请他打CUBA。
但徐杰拒绝了，直接进了广东宏远一线队，成为CBA历史上第一个注册的00后球员。
当时没人觉得这是个明智的决定，广东宏远后场有赵睿、胡明轩这些国手，外援也强，轮得到一个新秀？很多人觉得他太冒险了。
四、杜锋的信任，改变了一切
转折点在杜锋回归执教之后。
前任主帅尤纳斯不太爱用年轻球员，徐杰的出场时间很少。
但杜锋不一样，他看中徐杰的球商、拼劲和执行力，决定给这个小个子机会。
从训练开始，杜锋让徐杰去防守对方外援，目的很明确：你身高不够，那就练防守、练速度、练预判。
一次次高强度对抗下来，徐杰的防守能力突飞猛进。
2018-2019赛季，18岁的徐杰随广东宏远拿到总冠军，成为首位夺冠的00后球员。
接下来两个赛季，他又连续随队夺冠，成了"00后三冠王"。
虽然一开始只是角色球员，但徐杰每次上场都能抓住机会：防守凶悍、三分稳定、传球灵动。杜锋看在眼里，慢慢加大了对他的使用。
真正的爆发是在最近两个赛季。赵睿离队，胡明轩状态起伏，杜锋把后场核心的担子压在了徐杰肩上。
2024-2025赛季，徐杰常规赛全勤46场，38场首发，场均15.8分7.5助攻，入选国内球员第一阵容。
2025年12月，他的助攻数超越王仕鹏，升至广东队史第二。
2025-2026赛季更猛：三分命中率47.8%，左侧底角三分命中率92%，成为联盟最可怕的射手之一。
今年4月打宁波那场，球队多名主力伤停、杜锋也不在，徐杰单核带队，全场27分，第四节2+1绝杀，77-74逆转拿下比赛。
这就是杜锋要的徐杰：关键时刻能扛事、能带队赢球的核心。
五、全明星夜，小个子的高光时刻
2026年全明星赛，徐杰以165万票当选南区票王。很多人就想看看，这个小个子能打出什么表现。
结果他直接炸了。
出场25分钟，21投14中，三分12投7中，砍下全场最高的35分，外加4篮板6助攻。
次节压哨三分帮南区领先，末节北区反扑，他连续两记三分稳住局势，最后还在迪亚洛助攻下完成暴扣。
南区161-147取胜，徐杰毫无悬念拿下MVP。站在领奖台上，他笑得特别灿烂——这个笑容里，有当年在体校哭泣的委屈，有被质疑时的不甘，也有一步步走到今天的骄傲。
六、烧鸡店的少年，从没忘记来时路
现在的徐杰，是广东宏远的后场大脑，是杜锋最信任的球员，是CBA全明星MVP。
但他从来没忘记自己从哪儿来。
休赛期，他总会回惠州博罗老家，帮父亲打理烧鸡店。
穿着球衣在球场上驰骋的人，也能在店里熟练地招呼客人、包装烧鸡。
这个画面特别真实，也特别动人。它提醒所有人：再大的成就，也不能忘了家人的付出，不能忘了最初的梦想。
从烧鸡店到全明星MVP，徐杰的故事没有什么花里胡哨的套路，就是最朴素的坚持：热爱、努力、遇到贵人、抓住机会。
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